「心を整え、幸せを手にする」
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あなたは今自分のことを認め自分を肯定的にとらえられ
自分の人生「幸せ♪」
と胸を張って言えますか？？
今でこそ私は自分軸で毎日「幸せだなあ♪」と思え物事をポジティブに考えられ
いつもいい気分で過ごせるようになりました。
しかし、過去の私は
他人軸で自分に自信がなくてネガティブでマイナス思考で
自己否定癖があって人の目を気にしてばかりでちょっとしたことで
イライラして
もう消えたいと苦しんでいました…。
私は結婚を機にすぐに適応障害になってしまいました。
毎日喧嘩が絶えず毎日イライライライラ
大好きな人との結婚なのに私の結婚生活はもうボロボロ、、
すぐに離婚、、泣かない日はなかったと思います。
頭痛、めまい、だるさ、やる気ゼロ、吐き気身体的にも限界を感じていました。
しかもそのような状況で私のお腹には子どもがいました。
無事出産しましたがはじめての育児にさらに私のメンタルはボロボロ、、
しかし多くの【いい習慣】を生活に取り入れていったら苦しんだ過去とは違う
生活を手にすることができました。
そして今ではボロボロだった私がこれほどまでに変われた方法を
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あなたも一緒に
【幸せになれるいい習慣を身につけ自分らしく生きる方法】
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